2014-10-14 朝からスムージー 朝から早速スムージー作りました。バナナ半分、りんご1/4、グレープフルーツりんご1/4、ミルク、レモン汁、はちみつでかなり美味しいスムージーができました。 本に野菜やフルーツをまぜたレシピがいろいろでているのでいろいろ挑戦してみよ!