朝から早速スムージー作りました。バナナ半分、りんご1/4、グレープフルーツりんご1/4、ミルク、レモン汁、はちみつでかなり美味しいスムージーができました。 本に野菜やフルーツをまぜたレシピがいろいろでているのでいろいろ挑戦してみよ!
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