2015-06-19 バランスボール 家でバランスボールでエクセサイズです〜 最近はがっつりスポーツはしていませんが、学生時代から運動してたり、20代からはスキューバダイビングやスカッシュなどで運動神経は比較的いい私。 体幹をもっと鍛えるため毎日バランスボールです(^^)/