スムージー

ビタントニオ・マイボトルブレンダー を使ってスムージーを試してみましたが美味しい！！そして手入れがラクでお手軽!!
朝食やちょっと小腹がすいた時に大活躍です。
フルーツなどいろいろ買ってきたので今はいろいろな味に挑戦しているところですが、予想外に？！美味しかったスムージ、それはグレープフルーツ、バナナ、ブロッコリーのスムージー。
レシピ本によるとアンチエイジング、疲労回復、むくみ改善に効果があるらしい。
入れるものは･･･バナナ１本、ブロッコリー３０ｇ、グレープフルーツ１/４個、はちみつ小さじ２、水１００mlなのですがかなり美味しかった。

どんどん新しい味に挑戦していこう〜。